Gelassenheit:

Mit bestimmtheit sprechen und handeln ohne aggression zur bestimmtheit gelangen durch wahrnehmung und einsicht zu wahrnehmung und einsicht gelangen durch genauigkeit zu genauigkeit gelangen durch stille und geduld zu stille und geduld gelangen durch lebensfreude zu lebensfreude gelangen durch selbstliebe zu selbstliebe gelangen durch sich selbst verzeihen zum verzeihen gelangen durch heiterkeit zu heiterkeit gelangen durch das wissen dass alles vergeht zum wissen dass alles vergeht gelangen durch den atem

Mit bestimmtheit sprechen und handeln ohne aggression

zur bestimmtheit gelangen durch wahrnehmung und einsicht

zu wahrnehmung und einsicht gelangen durch genauigkeit

zu genauigkeit gelangen durch stille und geduld

zu stille und geduld gelangen durch lebensfreude

zu lebensfreude gelangen durch selbstliebe

zu selbstliebe gelangen durch sich selbst verzeihen

zum verzeihen gelangen durch heiterkeit

zu heiterkeit gelangen durch das wissen dass alles vergeht

zum wissen dass alles vergeht gelangen durch den atem

alles vergeht. Nichts bleibt. Niemand.

Einatmen. ausatmen

Aus Luisa Francias Tagebuch

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