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»Gelassenheit im Alltag!«

Seit 2005 veröffentliche ich hier Artikel für Männer und Frauen zu Themen der Kommunikation in der Beziehung. Wir behandeln Ehekrisen und Eheprobleme ebenso wie zusätzliche Herausforderungen wie Burnout und Milife-Krisen.

Die Artikel sollen Ihnen dabei helfen eine glückliche Ehe mit mehr Gelassenheit zu führen. Ein Schwerpunkt meiner Paararbeit liegt bei der Berücksichtigung der Situation für Kinder und Familie. Eine Sammlung von Checklisten rundet das Ganze ab.

Ein guter Vater sein

Die bewussten Botschaften des guten Vaters

Vater und Sohn wandern

Vielen Männern fehlt die Unterstützung ihres Vaters. Wer seinen eigenen Kindern ein guter Vater sein will, sollte sich mit diesem Gefühl auseinandersetzen.

Die unerfüllte Sehnsucht danach, vom Vater anerkannt und unterstützt zu werden, verunsichert viele Männer.

717 Wörter, Lesezeit ca. 3,5 Minuten

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Aufmerksamkeit

So machen Sie Ihre Paarbeziehung dauerhaft und erfüllend

Aufmerksamkeit ist eine essenzielle Zutat für langlebige Paarbeziehungen. Wenn Sie miteinander alt werden möchten, ist es wichtig, den Teufelskreis der Missverständnisse und gegenseitigen Abwertung zu beenden. Stattdessen ist es gut, eine Kultur der Aufmerksamkeit und Freundschaft zu entwickeln.

837 Wörter, Lesezeit ca. 5 Minuten

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Entspanntes Weihnachten

Wie man ein entspanntes Weihnachtsfest erleben kann

Wir wollen etwas von Ihnen wissen: Welche Ideen haben Sie, Weihnachten anders, leichter, genussvoller zu erleben? Dazu haben wir ein paar Fragen für ein entspanntes Weihnachtsfest zusammengestellt. Entspannt Weihnachten vorbereiten, schenken und genießen.

641 Wörter, Lesezeit ca. 4 Minuten (Bearbeitungszeit etwas länger)

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Ehekrise

Warum Ehekrisen persönliche Krisen sind und wie man sie löst

Wenn sich ein Paar in einer Ehekrise befindet, ist die Versuchung groß, die Schuld beim Anderen zu suchen. Wenn etwas schief läuft, gehen wir gerne auf die Suche nach einer Einzelperson, die wir dafür beschuldigen können. In den meisten Fällen fällt die Wahl dabei nicht auf uns selbst, sondern auf die Person neben uns.

Der Weg, eine Ehekrise zu beenden ist immer ein Weg zu sich selbst. Erst wenn es wenigstens einem von beiden gelingt, die Spirale von Schuld und Vorwurf, Angriff und Gegenangriff zu stoppen, ist ein Ende der Krise möglich.

1051 Wörter, Lesezeit ca. 6 Minuten

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Wörterbuch Mann - Frau | Frau - Mann

Übersetzungshilfe zwischen Männer und Frauen

Zwischen Männern und Frauen wird bisweilen eine „kulturelle Übersetzung” notwendig. Das Wörterbuch Mann — Frau zeigt einige Standardaussagen beider Geschlechter, die häufig falsch verstanden werden.

768 Wörter, Lesezeit ca. 5 Minuten

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Aneinander vorbeireden

Wir reden aneinander vorbei

Aneinander vorbeireden ist Grundlage vieler Missverständnisse. Missverständnisse bilden die Grundlage der meisten Auseinandersetzungen.

Wenn Paare aneinander vorbeireden, ist ihre Beziehung in Gefahr. Dazwischenreden, Ungenauigkeit und Bequemlichkeit sind die Zutaten für das aneinander vorbei reden.

655 Wörter, Lesezeit ca. 3,5 Min.

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Follow Your Bliss

Seinem eigenen Weg folgen

Follow your bliss, ist die Aufforderung, in seinem Leben das umzusetzen, was einen von innen heraus bewegt. Viele Menschen erlauben sich das nicht und werden immer unglücklicher...

Joseph Campbell empfiehlt der inneren Stimme zu trauen und sich von ihr führen zu lassen.

576 Wörter, Lesezeit ca. 4 Minuten

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Konflikte lösen

6 Schritte, einen Konflikt zu lösen

Konflikte entstehen immer da, wo die Interessen zweier Menschen kollidieren. Ausreden lassen, verstehen und sich selbst erklären gehören zum Konflikte lösen.

Wie Sie Konflikte gründlich und schnell auflösen können, beschreibt dieser Artikel.

836 Wörter, Lesezeit ca. 5 Min.

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Verliebter Mann

Ehemann Hals über Kopf verliebt

Ehemann Hals über Kopf verliebt

Verliebter Mann. Ein verheirater Mann verliebt sich Hals über Kopf. Sind das nur Hormone? Welche Rolle spielt das Gefühlsleben, die Seele?

Wieso muss die Familie auseinanderbrechen, damit der Mann weiss, was er an ihr hat?

885 Wörter, Lesezeit ca. 5 Minuten

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