Mitgefühl kann sich in verschiedenen Formen zeigen. In vier Schritten gelangt man von der guten Absicht über Berührbarkeit und Zufriedenheit zum Gleichmut.
Zufriedenheit und Gleichmut sind ideale Voraussetzungen für mitfühlendes Handeln.
Wir sind der andauernden Entrüstung verfallen. Google, Twitter und Facebook mischen kräftig mit, indem sie unser Verlangen nach einem nicht endenden Strom an entrüstungswürdigen Nachrichten stillen.
Enthaltsamkeit des Geistes führt dazu, wieder eigene Urteilskraft zu entwickeln.