Thema: Burnout

10 Schritte, um Ihre Lebensaufgabe kennenzulernen

Eine Lebensaufgabe für sich zu finden, macht Spass und erhöht Lebenslust und Zufriedenheit. Sie erfüllt mit Sinn und richtet das tägliche Handeln aus. Wenn Sie Ihre Lebensaufgabe beschreiben, festigen Sie Ihre persönliche …

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Woher weiß ich, was ich will?

Benutzen Sie Ihre Träume, um Ihrer Lebensaufgabe näher zu kommen. Wenn Sie Alpträume haben, versuchen Sie zu ergründen, was genau Ihnen Angst bereitet und überlegen Sie, wie Sie die Ursachen dafür in Ihrem Alltagsleben abstellen können. Wenn Sie positive Träume mit angenehmen und erfreulichen Gefühlen haben, versuchen Sie in Ihrem Leben Umstände zu erschaffen, die Ihnen dieselben Gefühle verursachen. Wenn Sie gerne Tagebuch führen, überlegen Sie sich, ob sie auch ein Traumtagebuch führen wollen.

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Steven Foster: Visionssuche

Die Visionssuche ist ein altes Ritual für Lebensübergänge. Sie dient dem Abschied vom Alten, der Klärung des eigenen Lebenssinns und der Bewusstmachung des Neuen. In die Einsamkeit gehen, um sich selbst zu finden. Dieses bewährte Rezept, das in vielen Kulturen in aller Welt verwendet wurde, wird hier in einer für westliche Menschen adaptierten Form dargestellt, […]

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