Thema: Work-Life-Balance

Schlafprobleme

Guter Schlaf wirkt Wunder

15 % der Deutschen leidet unter Schlafproblemen. Gutes Schlafen will also gelernt sein. Und auch der kurze Mittagsschlaf, neudeutsch „Powernapping” kann gelernt werden.

669 Wörter, Lesezeit ca. 4,5 Minuten

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