Thema: Persönlichkeitsentwicklung

Entschleunigung

Langsam kommt an

Entschleunigung

Rosa Luxemburg sagte: „Freiheit bedeutet immer die Freiheit Andersdenkender.“ Das funktioniert genau so lange, bis die Andersdenkenden diesen Grundsatz mit Füßen treten. Ob auf der Straße oder in der Politik – wir entfernen uns rasant von unseren Idealen.

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Keine Antwort schuldig bleiben

Ohnmacht in Beziehungen muss nicht sein. So wird aus dem Kampf zwischen Opferzustand und Freiheitsdrang die Fähigkeit spontaner Verantwortung.

624 Wörter, Lesezeit ca. 4 Minuten

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Mentale Hygiene schützt vor emotionalen Infektionen

Wäre es nicht schön, frei zu sein von automatischen Reaktionen, um auf emotionalen Stress gelassen reagieren zu können? Foto: Johnny Stress ist ein Schlagwort in aller Munde. Wir kennen Stress durch Zeitdruck, durch Unsicherheit im neuen Job oder auch durch Mobbing. Es gibt sowohl körperliche als auch seelische/emotionale Stressreaktionen. Zu diesen zählen auch Angst, Scham […]

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Ziele setzen, um erfüllt zu leben

Es ist keine anstrengende Angelegenheit sich Ziele zu setzen. Im Gegenteil, es kann und es sollte Spaß machen. Ein Ziel erreicht zu haben, wird Sie mit Zufriedenheit erfüllen. Aber die Erfüllung bleibt aus, wenn Sie sich nicht selbst zu etwas verpflichten, wenn Sie nicht Ihre Befürchtungen untersuchen, wenn Sie kein Risiko eingehen, wenn Sie Herausforderungen […]

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