Thema: Work-Life-Balance

Mehr erreichen mit weniger Stress – Sechs Mini-Entspannungstechniken

Mit Minipausen und Kurzentspannungstechniken lässt sich mehr erreichen bei weniger Stress. Ein buddhistischer Lehrer drückte es so aus: „Meditation ist die Disziplin der Entspannung“. Wir fragen unsere Leser: Was ist Ihre beliebteste Mini-Entspannungstechnik?

618 Wörter, Lesezeit ca. 5 Minuten

Artikel lesen


Anmeldung



Konto anlegen
Passwort verloren

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!